LES COURS
Pour les particuliers
(Re)prenez le contrôle sur votre sécurité et votre confiance grâce à un accompagnement individuel sur-mesure. Apprenez à vous défendre efficacement, progressez à votre rythme et gagnez en sérénité au quotidien.
Avantages de la formation individuelle
Un suivi personnalisé, pensé pour vous aider à gagner en efficacité et en sérénité, selon vos besoins.
Formation adaptée à vos besoins
Des séances conçues sur-mesure selon votre niveau et vos objectifs : défense personnelle, confiance, condition physique ou gestion du stress.
Encadrement confirmé et exigeant
Bénéficiez d’un accompagnement rigoureux, avec des corrections précises et des conseils concrets pour progresser en toute sécurité.
Résultats visibles et applicables
Vous apprenez à réagir efficacement dans des situations réelles d’agression. Chaque séance renforce votre réactivité, votre assurance et votre sérénité.
Flexibilité haut de gamme
Horaires ajustés à vos contraintes, possibilité de cours à domicile, en extérieur ou en salle privée (avec supplément) : vous choisissez ce qui vous convient.
Séance découverte offerte : définissons ensemble vos objectifs et vos besoins
Cours individuels
- ✓ Coaching personnalisé en face-à-face
- ✓ Déplacement inclus sur Genève
- ✓ Objectifs définis sur-mesure
- ✓ Séance prolongée pour travail en profondeur
- ✓ Déplacement inclus sur Genève
- ✓ Programme ajusté à vos priorités
- ✓ Idéal pour perfectionnement ou rythme plus confortable
Packs Découverte
- ✓ 5 séances d'1h
- ✓ Suivi personnalisé
- ✓ Déplacement inclus
- ✓ Economie de 25 CHF
- ✓ 5 séances d'1h30
- ✓ Idéal pour progression en profondeur
- ✓ Déplacement inclus
- ✓ Economie de 50 CHF
Packs intensifs
- ✓ 10 séances d'1h
- ✓ Accompagnement renforcé
- ✓ Déplacement inclus
- ✓ Economie de 100 CHF
- ✓ 10 séances d'1h30
- ✓ Programme intensif & premium
- ✓ Déplacement inclus
- ✓ Economie de 200 CHF
Le minimum pour bien commencer
Pour profiter pleinement de votre séance de Krav Maga, voici ce que je vous recommande d’apporter :
Jogging/short et t-shirt : l’essentiel pour bouger librement.
Rester hydraté, toujours
Recommandé à partir du niveau intermédiaire.
Semelles non marquantes, pour un travail en salle dans le respect des lieux.
Pour votre confort personnel
Indispensable pour tous les niveaux (hommes et femmes).
Envie d’essayer ? Parlons de vos objectifs.
Bénéficiez d’une séance découverte offerte pour évaluer vos besoins et définir ensemble la solution qui vous correspond.